תוספי תזונה – יוני 26

אלו התוספים שמומלץ לרכוש  

  • שמן MCT (אפשר גם שמן קוקוס אורגני) – מסייע בדיכוי הרעב, כחלק מהקפה. בלהשיג כל חנות טבע מוצר מומלץ
  • אומגה 3 (1,000-2,000 מ"ג ביום), אני ממליץ על אומגה גליל, אפשר לקבל 5% הנחה על הרכישות באתר אומגה גליל בהזנת קוד קופון: amotz100. למי שמעוניין באומגה 3 ממקור טבעוני ניתן לקנות אומגה 3 ממרווה מרושתת את האומגה 3 כדאי לקחת עם האגוזים או עם ארוחה שיש בה שומן כמו שמן זית במרק או בסלט.
  • אבקת סיבים תזונתיים – אפשר למצוא בכל חנות טבע או בית מרקחת מוצר מומלץ: אינולין מעולש (אפשר גם מוצרים דוגמת בנפייבר וטופ פייבר אין להשתמש בפגלקס.
    פסיליום לא מתאים מכיוון שאינו מתערבב טוב עם הקפה דוחה רעב.
  • מולטי ויטמיןמוצר מומלץ של סולגאר או מולטי ויטמין של כל חברה איכותית (שאלו את הרוקח). את המולטי-ויטמין כדאי לקחת עם האוכל.
  • אלולוז – תחליף סוכר שמשמש לקפה דוחה רעב, אפשר למצוא בבתי טבע.
  • למי שרוכש מוצרים בניצת הדובדבן: ניתן לקבל הנחה עם השם ״ד״ר אמוץ״ (מס מועדון :600667).
  • לגבי תוספים אחרים, פרוביוטיקה וכו׳: מותר בזמן הסדנה, אם הם לא מכילים סוכר או ממתיקים שונים.