מה שאתם אוכלים, משנה את גודל המוח !

מוח של אדם מבוגר יודע לייצר נוירונים חדשים, בניגוד מוחלט למה שחשבנו בעבר.
ומסתבר שמה שאנחנו אוכלים משפיע עמוקות על היכולת הכל כך חשובה הזאת של המוח, מה שמתבטא כמובן בבריאות נפשית וביכולות קוגניטיביות !

רוצה סיגריה, מתוקה ?!

מחקר חדש בכתב העת החשוב Nature medicine, מראה לנו שמשקאות קלים מתוקים אחראים באופן ישיר להרבה מהסכרת בעולם. לא שמישהו בהלם מזה, אבל חשוב מאוד לשים את זה על השולחן, כי כאשר מתרגמים את זה למוות….זאת מלחמת עולם

דופמין: הקשר בין עונג, סבל והתמכרות

הדופמין במוחנו מסביר את הקשר הקוסמי בין עונג, כאב והתמכרות.
תובנה חשובה ומעשית ביותר לחיים המודרניים, שהשאירו (שוב) את האבולוציה פעורת פה…