
סדנת דיאטת סלא״ם בהררית, 10-14 בספטמבר 2023
סדנת FMD של חמישה ימים באחד המקומות היפים בארץ
סדנת FMD של חמישה ימים באחד המקומות היפים בארץ
מגוון חומרים בסביבתנו שלא הייתם מצפים שיהיו חלק חשוב ממגיפת ההשמנה הכללית בעולם
תובנה בעלת חשיבות אינסופית לגבי קלוריות, ירידה במשקל, סכרת
ועוד רבות מהמחלות הכרוניות המודרניות
במקום להגיד כל הזמן ״תורידו בכמות הסוכר….״,
הנה מחקר חדש שמראה מה הסוכר יכול לעשות למוח של ילדינו החמודים
על הקשר החשוב בין כוח השריר והסיכוי שלנו לחיים בריאים.
וכמובן, מסקנות מעשיות לחיים
סדנת FMD של חמישה ימים באחד המקומות היפים בארץ
בשנים האחרונות מסתבר ששומן ממקור איכותי הוא חבר אמת.
מתעוררים מחלום ה״דל שומן״
הדגש כמובן הוא – ממקור איכותי
אפיגנטיקה – איך להשפיע על פעילות הגנים שלכם, באמצעים יומיומיים (וגם כמה פחות יומיומיים)
מחקר חדש מגלה שמדיטציה משפרת את המיקרוביום באופן המקושר לבריאות נפשית, בריאות הלב והורדת הדלקתיות
כמה טריקים גאוניים לשליטה ברעב, שיפור המטבוליזם, השינה, האנרגיה והחיוניות הכללית
חומרים ״מתחלבים״ הם מהנזקים הבולטים במזון המעובד.
הם הורסים את דופן המעי, פוגעים בחיידקים, ומקושרים לתחלואה כרונית נרחבת בעולם המודרני
ממצאים חדשניים וסופר חשובים על המפתח לירידה במשקל, שיפור המטבוליזם ובריאות מתמשכת !
כמה טיפים מועילים במיוחד לשיפור אחד מיסודות החיים החשובים ביותר – השינה.
מחקר חדש ומדהים שמגלה את הקשר בין קהילת חיידקי מעי תקינה לבין המוטיבציה לספורט !
2022 © DR-ZIVAV