העברת חיידקי הנרתיק של האמא לתינוקות שנולדו בקיסרי, משפרת התפתחות קוגניטיבית

אז מה ההבדל ?!
הבדל עצום !

מדוע דופן תקינות דופן המעי כל כך חשובה לכל היבט בבריאות האדם ?
מדוע מעי דליף גורר מוח דליף ?
ניסוי קהילתי בשיפור אלרגיות מזון ושאר צרות דלקתיות !

למה הליכת בוקר קטנה היא משומרי החיים המשמעותיים ביותר, להווה, ולעתיד

איך השרירים שומרים לנו על המוח ?
ואיך הם מונעים סרטן, סכרת ושומרים לנו על החיים באופן כללי

סטרס מאיץ את ההזדקנות, אבל זה הפיך !
מחקר חדש ומרתק.

מגוון חומרים בסביבתנו שלא הייתם מצפים שיהיו חלק חשוב ממגיפת ההשמנה הכללית בעולם

אמיתי לגמרי !

האטת הזדקנות המעי מאטה הזדקנות כללית

מדוע אוכל מעובד לא משביע אותנו ?

על הויטמין החשוב, רדיקלים חופשיים, השמנת יתר בריאות ואריכות ימים

תובנה בעלת חשיבות אינסופית לגבי קלוריות, ירידה במשקל, סכרת
ועוד רבות מהמחלות הכרוניות המודרניות

במקום להגיד כל הזמן ״תורידו בכמות הסוכר….״,
הנה מחקר חדש שמראה מה הסוכר יכול לעשות למוח של ילדינו החמודים

על הקשר החשוב בין כוח השריר והסיכוי שלנו לחיים בריאים.
וכמובן, מסקנות מעשיות לחיים

סדנת FMD של חמישה ימים באחד המקומות היפים בארץ

בשנים האחרונות מסתבר ששומן ממקור איכותי הוא חבר אמת.
מתעוררים מחלום ה״דל שומן״
הדגש כמובן הוא – ממקור איכותי

ריכוז של ראיונות איתי לפודקאסטים, כתבות, תקשורת וכו׳

שמן זית איכותי משפר תסמיני דמנציה – מחקר קליני חדש וחשוב

אפיגנטיקה – איך להשפיע על פעילות הגנים שלכם, באמצעים יומיומיים (וגם כמה פחות יומיומיים)

כמעט כל התורה, בשלוש מילים !

מחקר חדש מגלה שמדיטציה משפרת את המיקרוביום באופן המקושר לבריאות נפשית, בריאות הלב והורדת הדלקתיות