מסתבר שגם אלצהיימר קשור היטב לתזונה, ומחקרים חדשים מראים שניתן גם לטפל דרך תזונה
ההשפעה הישירה של התזונה על תפקוד המוח והמצב הנפשי
ממתיקים מלאכותיים משנים את המיקרוביום ופוגעים ביכולת של הגוף לעבד סוכר
מאמר ישראלי חדש וחשוב !
גיל המעבר הוא אחד הנושאים הכי חשובים-ולא-מדוברים, וכמובן שגם לחיידקי המעיים יש חלק חשוב
מסתבר שצחוק והומור הם מהדברים העוצמתיים ביותר לבריאות.
וניתן גם לפתח את זה !
המיטוכונדריה – החוט המקשר בבריאות האדם !
ככל שהמיקרוביום שלנו יותר מגוון, אנחנו יותר חריפים מנטלית.
מחקר חדש ומדהים
מתברר שסאונה היא לא רק כיף, אלא בריאה במיוחד כי היא פונה לכמה מנגנונים עמוקים במיוחד בביולוגיה שלנו
ןיטמין D הוא למעשה הורמון חשוב במיוחד.
מהורדת דלקתיות כללית ועד טיפול בדיכאון וקורונה
לא צריך הרבה ספורט בשביל לשפר את החיים באופן משמעותי.
לא תאמינו איזה אפקט יש לסתם לקום מהכיסא, וללכת קצת…
לאחרונה מסתבר שמדיטציה היא כל כך בריאה, שהיא מאריכה את החיים.
אפילו ברמה המולקולרית, מתחילים להבין את הסיפור
הביולוגיה שלנו נוצרה בעולם שונה באופן קיצוני.
מה המשמעות של זה, ומה עושים ?
אומגה 3 הוא מרכיב חיוני ביותר בתזונה. מסתבר שהוא עוצמתי בהארכת החיים כמו הפסקת עישון !
2022 © DR-ZIVAV