מעי טוב, הכל טוב
האטת הזדקנות המעי מאטה הזדקנות כללית
ללא מעצורים
מדוע אוכל מעובד לא משביע אותנו ?
מי אתה ויטמין C ?
על הויטמין החשוב, רדיקלים חופשיים, השמנת יתר בריאות ואריכות ימים
האם קלוריה היא קלוריה ??
תובנה בעלת חשיבות אינסופית לגבי קלוריות, ירידה במשקל, סכרת
ועוד רבות מהמחלות הכרוניות המודרניות
סוכר, אבולוציה והמוח של הילדים שלנו
במקום להגיד כל הזמן ״תורידו בכמות הסוכר….״,
הנה מחקר חדש שמראה מה הסוכר יכול לעשות למוח של ילדינו החמודים
מעוף על החיים
על הקשר החשוב בין כוח השריר והסיכוי שלנו לחיים בריאים.
וכמובן, מסקנות מעשיות לחיים
סדנת דיאטת סלא״ם בהררית, 16-20 באפריל 2023
סדנת FMD של חמישה ימים באחד המקומות היפים בארץ
השומן הטוב
בשנים האחרונות מסתבר ששומן ממקור איכותי הוא חבר אמת.
מתעוררים מחלום ה״דל שומן״
הדגש כמובן הוא – ממקור איכותי
ריכוז ראיונות לפודקאסטים ותקשורת
ריכוז של ראיונות איתי לפודקאסטים, כתבות, תקשורת וכו׳
My the Olive be with you
שמן זית איכותי משפר תסמיני דמנציה – מחקר קליני חדש וחשוב